家事は効率的に力を抜いて。完璧主義をやめたい人におすすめの本「2割に集中して結果を出す習慣術」

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主婦は完璧主義をやめることで
余裕がうまれ幸せになる

掃除や料理洗濯など主婦がやるべき家事はたくさんあります。

どの家事にも同じぐらいの労力と時間を使っていては

体と時間がいくらあっても足りません。

本当に必要なこと、やりたいことだけを見抜く力を養って

その部分だけを効率的に終わらせることができれば

残りの家事は力を抜いてもいいと考えられるようになることを

おすすめします。

完璧主義に陥って

全ての家事をパーフェクトにこなそうと思っている人は

結局全ての事を

自分の良しとするところまで達成することはできません。

短期的にはできたとしても

長続きすることはないでしょう。

その結果

いつも 自己嫌悪に陥ったり

やる気を失うことになってしまいます。

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この世に完璧な人なんていないのですから

当たり前です。

テレビで時々見る完璧そうなスーパー主婦も

ネット上で見かける完璧に見えるカリスマブロガー主婦も

現実ではどこかで力を抜いています。

理想の状態を求めて

途中でプッツンと糸が切れてしまうより

低いハードルを設けて

そのハードルを超えられた時には

「私は十分すごいんだ、よく頑張っているじゃない」と

自分を褒めませんか?

そうやって

気楽に家事をこなしている人の方が

結果的にうまく回っていきます。

どこかで力を抜いて妥協しなければ

私やあなたのやるべきことに終わりはありません。

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完璧主義で家事や仕事がうまくいかない人に
おすすめの本「図解 2割に集中して結果を出す習慣術」

図解でサラッと読める本を一冊ご紹介します。

図解 2割に集中して結果を出す習慣術 ハンディ版 [ 古川 武士 ]

 

コンビニで見つけた本なのですが

簡潔に書かれているのに

取り入れやすい考えや方法ばかり書かれていて

シェアしたいと思っていました。

ビジネス書だと思いますが

主婦が家事をうまく時短して効率よくやるのにも

役立つ考え方だなーと。

家事は2割とはいかないと思いますが

結果が出やすい事だけに力をうまく注いで

毎日の暮らしを充実させていきたいですね。

明日も

完璧主義をやめて家事を効率よく回す具体的方法を

書きたいと思います。

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