【帰省前の頭の整理】&【首肩腰の痛みと冷え対策】

2LDK賃貸に住む3人家族、ゆるミニマリスト主婦のナミです。

年末は、忙しい。

もちろん、「やることをやる」のも忙しいけど、
頭の中はもっと忙しい。

あれとこれをやらなきゃ
どれを先にやろうか

明日から帰省だな
みんな何時に集まるんだろう
何を持っていこうか

もっと大掃除やりたいとこあったなぁ

今日の昼ごはんと夜ご飯、なに作ろう

あー、頭が忙しい(笑)

こういう時はアレの出番。

コーヒーと手帳。

頭の中の事をアウトプット。

黙々と書きだすことの効果は絶大。

思考が整理され、必要不要が分かり
効率よく動く準備ができる。

書き出して優先順位をつけてしまえば
その後は何も考えず、手を動かすだけ。

 

首肩も痛かったので、
新しい相棒で温めながら書いてたら、楽になった。

これは、最近アマゾンギフト券で手に入れたんだけど
2022年に買って良かったトップ3に入る神アイテム。

(15%オフクーポンにチェックを入れるのを忘れずに。)


TOWOOZ 電気パッド 電気肩当て 過熱保護 6段階温度調整 加熱パッド 在宅勤務 電気肩かけ 電気肩パッド タイマー機能 洗濯可 丸洗い 抗菌 防臭 ダニ退治 電気毛布 ひざ掛け 肩掛け 肌触り良い 寒さ対策 暖房器具(58x42CM, シルバー)

これを買う前に検討していたのが、
無印のUSB付きひざ掛けだったけど、
タイマーがないから買うのをやめた。

そして、Amazonでこれを見つけて即買い!

これは首肩腰を温めて痛みを取ってくれるだけじゃなくて、

湯たんぽ代わりとしても、座っている時のひざ掛けとしても
使えるから万能。

商品画像はイメージだから分かりにくいけど、
首のあたりも温まる。

これまでは、首肩こり対策は、
電子レンジで温める「あずきの力」が一番良いと思っていたけど、
持続時間が20分ぐらいだったのがネックだった。

これは、ずっとあったかいままで
30分から2時間のタイマーもついてる。

首肩腰の痛みがある人や、冷え性の人に早く伝えたくて
ここに無理やり入れて紹介(笑)。

 

話を戻して、ただいま13時すぎ。

手帳に書きだしたリストをもとに、
年末の忙しさをゲームだと思って、
クリアしていっている所。

みなさんも頑張っているんだろうな。

 

明日からの時間、大切に過ごそう。

たまにしか会えない夫の家族や自分の家族。

明日から夫のおばあちゃんの家に1泊することになっている。

義両親の家より気はつかうけど、

あと何回会えるだろうと考えたらそんなこと言ってられない。

私の両親には1年会ってないので、
その後は実家に2泊させてほしいと
夫や義両親にお願いした。

急に予定変更したいと伝えたので、
いつぶりか分からないぐらい珍しく夫と雰囲気が悪くなり、
あまり口をきかなかったけど、一日で平和に戻った(笑)

でも、言ってよかったー!

 

帰省最終日には、リアルで会えるのはだいぶ先だと思っていた友達と、
初めて会える。

なんだろう、出会い系でついに会うみたいな気持ち。
(古い。今はマッチングアプリだな)

普段はひきこもっているけど、
みんなとたくさん喋って、楽しもう。

 

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