【ミニマリスト】朝はぬるま湯洗顔でいいの嘘。化粧水ほぼ意味なし(byメンタリストダイゴ)

ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。

息子と夫と、2LDK賃貸マンションに3人暮らし。

パン屋さんで働いています。

スポンサーリンク



朝の洗顔に洗顔料は必要?ぬるま湯洗顔でいいのは乾燥肌だけ

朝の洗顔に洗顔料は必要なのかというのは

専門家でも意見が分かれるところです。

調べてみた結果

乾燥肌と混合肌や脂性肌で

洗顔料の使い方は変わってくるという意見が目立つようです。

朝、洗顔料を使わないぬるま湯洗顔は

乾燥肌の人にはわりとおすすめですが

時々、きちんと洗顔料で洗ってあげないと

くすみや毛穴のつまりや黒ずみを招いてしまう可能性があるようです。

ということは

夜にメイク落としや洗顔料を使っている乾燥肌の人は

OKということですかね。

私のような混合肌や、脂性肌の場合は

朝、洗顔がぬるま湯だけというのは

あまりよくないという見解がよく見られます。

混合肌や脂性肌の人が

長期的にぬるま湯洗顔だけを続けていれば

徐々に肌のくすみや毛穴の黒ずみやニキビのリスクを

抱えてしまうようです。

朝の洗顔料は少なめでもOK

ただし、朝から必要以上の洗顔料を使う必要はありません。

朝はそれほど汚れていないので

必要以上に洗顔料をださなくてもよさそうです。

すすぐ時間も短縮されます。

ただし、夜のメイク落としは

メイクを落としきることを大切にしなければなりません。

メイク落としの量は規定量を守ったほうがいいでしょう。

メイク落とし洗顔も朝洗顔も、こすらない事が大切

洗顔料を使うかどうかばかりを考えがちですが

実は、洗い方も同じくらい大切です。

夜のメイク落とし洗顔で

ファンデーションやティントリップやマスカラを落とそうと

肌をごしごしこすっていませんか?

もしそんな洗い方を続けているなら

今すぐやめてください。

ごしごし擦り続けた肌が

5年後、10年後どうなっているか想像してみてください。

肌をいたわりながら、こすらないようにやさしく洗ってあげましょう。

ミニマリストはミネラルファンデーションで洗いすぎを手放す

乾燥を招くといわれるオイルメイク落としで

ごしごしこすらなくても

簡単にせっけんだけで落とせるのが

ミネラルファンデーションです。

ミネラルファンデーションを

使っているミニマリストが多いのも

洗いすぎをやめて今と将来の肌をきれいに保つためです。

洗顔の時間短縮にもなるしメイク落とし代も節約に。

私がずっと使っているミネラルファンデーションはこちら↓

【オンリーミネラル】薬用ホワイトニングファンデーションデビューセット

ミネラルファンデ満足度1位をとったということで

使い始めましたが、シミもちゃんと隠せるし、美白成分が入っていてSPF50です。

シンプルライフやミニマリストの暮らしは

こういった小さな改善の積み重ねによって

よりシンプルなものへとアップデートされていきます。

メンタリストダイゴによると化粧水はほぼ意味なし

メンタリストDaiGoさんが最近出された健康に関する本によると

化粧水ってほとんど意味がないそうです。

ある科学的データで

化粧水は塗っても塗らなくても同じで

水分を閉じ込めるクリームなどを塗りさえすればよい

という研究結果が出たというんです。

これは驚き!

研究では、塗る順番もどうでもよくて

クリームの前に塗ろうが後に塗ろうが

水分量や肌質に影響を与えないと。

みなさん、これまで化粧水にいくらつぎこんできましたか?

化粧水が不要だと知っていたなら

これまでどれだけ節約できたと思いますか?

とはいっても・・・

化粧水は必要というのがただのみんなの勘違いだとしても

万が一メーカーの策略だとしても・・・

ワセリン一つというのは嫌な私。

雑誌LDKでオールインワンジェルランキング1位連覇!素肌しずくリピート中

もう5年以上、オールインワンジェルを使っています。

オールインワンジェルだけで大丈夫?化粧水も必要なのかな・・・。

と心配になることもあったのですが

メンタリストDaiGoさんの化粧水不要という言葉で

安心しました。

いろいろ使ってみて、今はLDK雑誌で一位を取り続けている

素肌しずくに落ち着いてリピートしています↓

雑誌LDKで1位連覇中の素肌しずくオールインワンジェル

これは、たっぷり入っていてコスパ抜群。

雑誌LDKの評価どおり、ほかの高価なオールインワンジェルに比べて

時間がたっても乾燥しないんです。

雑誌LDKの商品ランキングは、だいたいその年ごとに

ランキングが入れ替わるんですが

オールインワンジェルに関してはずっと

素肌しずくが1位ですね。

LDKは、そういうところが信用できます。(偉そうに笑)

通販などで、人気のオールインワンジェルをあれこれ試しましたが

ああいう高いのを買う必要はなかったです。

逆に、ちふれのオールインワンジェルや他の安いメーカーのと

比較もしましたが、実力は素肌しずくのほうが格段上です。

ドラッグストアで割引されているのを見たことがないので

いつも楽天のきれいみつけた店で大きいサイズを買ってます。

2、3か月もちます。(使いかけの写真ごめんなさい)

お読みいただきありがとうございました。

ゆるミニマリストナミのブログのトップページ

ブックマークしてくださると嬉しいです。

こちらの記事もおすすめ

シンプルライフブログランキング1位達成しました。 ありがとうございます。 メイクに時間をかけられないママたち 主婦は毎日忙しい...
スポンサーリンク

「著作権侵害お断り、免責事項」
このブログサイトの文章、画像、デザイン等を、ブログ管理者に断りなく転載した場合は、著作権侵害となりお断りします。このブログサイトのタイトルのみ記載しURLを貼ったリンクで、ブログの存在を紹介してくださるのはかまいません。
当ブログサイトをみて、いかなる損害が発生した場合でも、当ブログサイトは賠償責任を負わないことをご了承ください。

スポンサーリンク

「著作権侵害お断り、免責事項」
このブログサイトの文章、画像、デザイン等を、ブログ管理者に断りなく転載した場合は、著作権侵害となりお断りします。このブログサイトのタイトルのみ記載しURLを貼ったリンクで、ブログの存在を紹介してくださるのはかまいません。
当ブログサイトをみて、いかなる損害が発生した場合でも、当ブログサイトは賠償責任を負わないことをご了承ください。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク

「著作権侵害お断り、免責事項」
このブログサイトの文章、画像、デザイン等を、ブログ管理者に断りなく転載した場合は、著作権侵害となりお断りします。このブログサイトのタイトルのみ記載しURLを貼ったリンクで、ブログの存在を紹介してくださるのはかまいません。
当ブログサイトをみて、いかなる損害が発生した場合でも、当ブログサイトは賠償責任を負わないことをご了承ください。

スポンサーリンク