時間管理

掃除

家事は効率的に力を抜いて。完璧主義をやめたい人におすすめの本

情報の断捨離

<シンプル習慣>テレビやスマホをみる時間を減らす

時短料理

<時短料理>冷凍保存で、あっという間にカツカレー。

ミニマリストの断捨離

狭い賃貸。洗面所の収納棚は100均グッズ活用。 毎日使う物は、かがまず取れる場所へ。

子育てと家族

クリスの部屋で学んだ、すぐやる人になる目からうろこの簡単な方法。先延ばしの習慣をやめる。

ミニマリストの断捨離

メンタリストDaiGoの本「超集中力」。集中する為の4つの方法とは?

情報の断捨離

メンタリストDaiGoの著書「自分を操る超集中力」で学んだこと

ミニマリストの断捨離

メンタリストDaiGoの部屋の断捨離。本「自分を操る超集中力」の内容

掃除

換気扇掃除方法と、フィルターできれいをキープ。楽で簡単!年末大掃除のやり方も。

掃除

ズボラに排水溝をきれいに保つ方法。時間の断捨離。