毎日の予定に入れた方がいいこと、
それはなんにもしない時間。
思考と体を休める時間です。
家なら、ソファーでゆっくりくつろぐのもいいですよね。
でも我が家は何年か前に、ソファーを売りました。
（5年前↑）
ソファーがあると、
家族全員、ダラダラと寝そべって過ごす時間が多すぎたからです。
その後は座椅子とローテーブル生活をして、
今はダイニングテーブル生活。
そんな我が家なので、体を休めたい時は布団を敷いてたんですね。
でも最近、疲れたときはすぐに休む癖をつけたくて、
座椅子をすぐ出せる場所に置くようになったんですね。（これまでは来客用に収納してました）
だからそれを倒してくつろぐように。
布団だと、食べた直後は体に良くないので、座椅子の方がいいなと。
座椅子なら場所をとらないし、使いたい時に使いたい場所に移動できます。
座椅子でボーッとする時間。
座椅子で瞑想する時間。
座椅子でノートに書き書きする時間。
大事なリラックス時間です。
さて、明日は小学校の運動会。
転校後、初めて。どんな感じなんだろ。
早く寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
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シンプル余裕ライフのナミでした。
