こんにちは。namiです。
今日のyoutubeは
やらなくていいことや気乗りしないことは
手放していこうというお話をしました。
気乗りしなくても、義務感からやっていて
心と身体が疲れているということはありませんか？
家事や育児、仕事、人間関係において
執着していたものや、なんとなく続けていることで
大事な時間が過ぎていっていませんか？
もっと他にやりたいことはありませんか？
良かったら、7分程度の動画の話を聴いてみてください。
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やりたくない事を手放す
心の余裕
