このブログの断捨離に関する記事は、
断捨離したいけれど、物が捨てられない、断捨離の方法が分からない、断捨離に失敗した挫折した、という断捨離初心者、挫折者の方に向けて、
元々は捨てられない女、片付けられない女だった、ゆるミニマリストが書いています。
ゆるミニマリストとは、物を極端に最小限の量だけ所有するのではなく、快適に暮らせるよう適度に ゆる捨てする人の事です。
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何か願いを叶えたいと思う時には
今の自分の良くない状況を考えてこれではいけないと考えているよりも
この願いを叶えたらこんなに良いことが待っている
と想像することが大事だと言われています。
引き寄せの法則を実践している人も多いようですが
願いを叶えるための引き寄せ方法として同じことを勧められています。
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まずは自分の部屋を
どんな部屋にしたいか
頭の中に写真または映像を思い浮かべます。
テーブルや机の上はどんな状態ですか？
テレビ台は？
本棚にはどれくらいの本が収まっていてどんな風に並んでいますか？
クローゼットの中の洋服の数はどれくらいで
どんな風に収納されていますか？
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それでは今から
そのすっきりした綺麗な部屋にいるあなたに
なりきってみてください。
すでにその理想の部屋にいる自分になってみるんです。
今どんな気持ちですか？
きっと清々しい気分で
何か新しい事を始めたくなるような
前向きな気持ちのはずです。
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それでは次に
外に出るために着替えましょう！
クローゼットから洋服を取り出すときどんな気持ちですか？
まだ片付けられなかった頃、捨てられなかった頃は
たくさんの洋服がパンパンに詰め込まれたクローゼットから
洋服を取り出すのが大変だったし
「片付けないといけないな」という
どよーんとした気持ちになっていたかもしれません。
だけど今は
今日着る洋服が選びやすく
お気に入りの洋服に囲まれたあなたは
とってもいい気分のはずです。
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次はお化粧です。
以前は次から次へと化粧品を買って
使わないアイテムでパンパンだった化粧品入れ。
だけど今は・・・
厳選されたお気に入りのコスメだけがそこに並んでいますね。
「今日はこの色にしよう♪」
少数精鋭なので
どれを選んでもばっちり！
あなたはハッピーな気分でメイクをします。
バックも少ないお気に入りからさっと選び・・・
出かける時も履きやすいお気に入りの靴を履きます。
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いかがでしたか？
こんなふうに想像するなんてバカバカしいと思われますか？
だけど本当に
あなたのお部屋を、すっきりきれいにしたいと思うのであれば・・・
ただ片付け始めるよりも
こうやってゴールを鮮明に描いた後スタートした方が
目的は達成されやすいのです。
「人生がときめく片づけの魔法」という本の中で こんまりさんも
どんな部屋にしたいか想像してから片付けを始めることを勧められているんです。
私自身この方法で片付けられない性格から抜け出しました。
ぜひあなたにもやっていただきたいと思います。
読んでいただき感謝します。
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