ゆるミニマリスト主婦ナミです。
２LDK賃貸マンションに住んでいて、小学校低学年の子供が1人います。
全てを完璧、丁寧にやるのは無理
私たちは、思い込みやなんとなく染み付いた習慣で
どうでもいいことにたくさんの時間を使ってしまいます。
1日は皆平等に24時間。
本当は全部時間をかけて、丁寧に暮らしたいと思うかもしれません。
だけどそれは無理なこと。
どこかでメリハリを付けなければ、私たちの心と体は
元気じゃなくなってしまいます。
優先すべきは、元気な心と身体をキープすること
心と体を元気な状態にキープすることを、何よりも優先した方がいいと私は思っています。
元気さえあれば仕事もうまくいき、成果や収入もついてくるし、
周りの人達に役立つことをしてあげられます。
全ての基本は、自分の内側を整え、体の状態を整えること。
だから毎日が忙しくならないように、日々調整しなくてはいけないんです。
手抜きでできた時間の余裕を、好きなことに使おう
手を抜くところは抜いて、時間の余裕を作りたいですね。
時間のゆとりができたら、本当に時間とパワーを注ぎたいことに集中。
丁寧に料理をしたければ料理には時間を使ったり
家族とゆっくりしたければとにかく一緒にゆっくりしたり。
勝間和代さんに学ぶ、上手に手抜きするコツ
ここで、勝間和代さんのお話をシェアします。
10分後、10ヶ月後、10年後を想像して、行動するようにしましょう。
結果から逆算して、必要ないことはやめてしまいましょう。
全ての事に同じくらいの力や時間を注ぐと、
本当に力を入れたいメインの仕事が手抜きになります。
普段アウトプットをする場がある人は、
アウトプットに繋がらないインプットは、しないようにしましょう。
私は本や為になる話をきくことが好きなので、
ついついインプットばかりが多くなって、
あれもこれもみんなに伝えたいと頭が忙しくなってしまいます。
勝間さんのように、「アウトプットに繋がらないインプットはしない」と決めてしまうと、
頭の中がすっきりするなと思いました。
さてさて、明日は仕事納め！
余裕ライフ部☆ゆるミニマリスト主婦ナミでした。
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