【シンプルライフ】家事を無心でやればシンプル思考になっていく

ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです

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毎日の料理や洗濯

掃除や片付け。

家事をやる時は

できるだけ

無心に手を動かせるようになりたい。

今はまだ

家事をしながら

何かを考えている時間の方が

だいぶ長い。

楽しい事ばっかり

考えているなら

まあいいんだけど。

そうじゃなくて

今日は料理したくないな。

まだ家事がたくさん残っているな。

子供がいう事を聞かないな。

そんなモヤモヤした事を考えながら

家事をしてしまう事も

まだまだ多い。

前に外で仕事をしていて

不安や不平不満が多かったあの頃は

あの人がこう言ったけど

どういう意味だろうとか

そういう人間関係の悩みも

頭の中でずっとグルグル回っていた。

だけど少しずつ

雑念を捨てて

淡々と家事をこなしていけるようになりたい。

何も考えない時間が

沢山あればあるほど

リラックスできるし

気持ちに余裕ができるから。

主婦にとって

家事をしている時間は

かなりのウェートを占める。

もちろん料理や掃除をしながら

子供や夫と会話する時間も

すごく大切。

そうでないときは

目の前の事に集中して

ただ手を動かして

心を無にする時間を

増やしていきたい。

いらない考えは断捨離して

シンプル思考をめざそう。

それを意識していれば

おだやかな時間が増える。

毎日の家事の時間で

心を整理整頓しよう。

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