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職場の人間関係の悩みを改善する方法

ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。

 

人間関係の悩みを持つ方は

多いですよね。

 

今回は私のリアルな人間関係の悩みを解決した

シンプルプラス思考の考え方

について書きました。

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職場の人間関係。

 

人の言動、行動で嫌な思いをして

その時は自分の中で

大きな問題だと思っていても

 

数か月たつと

そんなに悩まなくていい事だったんだと分かる。

職場の人間関係の悩み

ひとまわり年下の子の

攻撃的な発言を

真正面から受け止めてしまって

どうしたらいいのか分からず傷ついた自分。

 

それまでに出会ったことのない

毒舌で気の強いタイプ。

 

人より傷つきやすい性格で

ただでさえ相手の気持ちを察してしまうことが多いので

その時はかなりダメージを受けた。

 

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毒舌で攻撃的な発言をする年下への対処法

だけどそれによって

そういう場合の対処の仕方を学んだ。

 

 

相手の発言にいちいち反応せず

周りの人にいつも機嫌よく接すること。

 

 

そして

いくら失礼なことを言われたからって

それを指摘し相手を変えようなんて思っても

しかたないということ。

 

相手は変えられないので

自分の考え方を変えるしかない。

 

もっと私が気の強いタイプなら

すぐに言い返して関係が悪化し

職場のみんなに気を遣わせていたと思う。

 

 

それから

みんなと同じように笑顔であいさつするけれど

必要以上に仲よくならないこと。

 

「和して同ぜず」という言葉を聞いたことがある。

 

 

こんなシンプルでプラス思考な考え方で

楽しく仕事をしていた。

 

そしたら彼女は私に

失礼な発言をしなくなり

笑って話してくれるようになった。

 

だけど

30歳ぐらい年上の先輩に

「ちゃんと仕事して。さっき暇だったでしょ?」と

その子が敬語も使わず

失礼発言をした時は

 

「〇○さん、ちゃんと仕事されてたよ?

お客さん多かったから仕方ないですよね。」と

笑顔でやんわりと擁護した。

人間関係の悩みが解決した。あったかくて楽しい職場に

それから2カ月ぐらいたって

彼女は職場に来なくなった。

 

突然やめてしまったのだ。

 

シフトの穴埋めで

みんなに負担がかかったけど

どうにかなった。

 

 

今の職場は

残った従業員のみんなに

新しい仲間が加わって

人間関係がとてもいい。

 

お客さんでいっぱいのフロアやレジ。

どんどん売れていくパン。

 

それに対応して

笑顔で接客したり

パンを製造したりするのは

正直大変な時も多い。

 

だけど約20人、それぞれが

仲間を気遣っていて、あったかい。

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ネガティブバイアスから抜け出し、目の前の幸せに気づく

人間関係の悩みは

自分の心がシンプルプラス思考に変われば

いつのまにか解決する。

 

神様は幸せをくれるんじゃない。

幸せの材料をくれるらしい。

 

嫌なことが起こった時

その先の不安に焦点を当てて怖がって

 

不満を言い続けたり

悪口を言ったりしがちだ。

 

だけどそんなマイナス思考のループから抜け出して

自分は笑顔でみんなに接していればいいし

心のこもった仕事をしてればいい。

 

ひどいことを言われたと感じたら

いつも優しく接してくれる他の多数の同僚や上司に

感謝する。

 

 

物事をシンプルに前向きプラス思考に

とらえる努力をする。

 

ネガティブバイアスにとらわれず

嫌な面ばかり見ようとせず

目の前の幸せに気づく努力をする。

 

愛があって温かい世界に焦点をあて生きていれば

そうじゃないものや

人間関係の悩みは

いつのまにか周りから消えている。

 

今日も明日もご機嫌に過ごす仲間はタッチ


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