【思考の断捨離】無神経な人に傷つけられない前向きシンプル思考とは

ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。

いつも楽しくご機嫌に暮らしたいと思っていても

相手の心を乱す人に出会ってしまうことがある。

例えば無神経な人や

こちらが傷つくようながさつな

ものの言い方ばかりする人。

そういう人とはできるだけ距離を置いて

サッと離れた方がいいと私は思う。

だけど

職場の人や家族など

逃げることができない状況の時は

どうすればいいのか。

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例えば職場の上司や同僚が

無神経に嫌なことばかり

言ってくる人だったら?

そういう人といるとどうしても

自分が落ち込んだり

帰宅してもイライラしてしまいがち。

そのマイナスな気持ちを引きずって

子供や夫にやつ当たりなんでしたら

最悪だ。

無神経な人やがさつな人に

反撃しようと

同じように相手を傷つけるような言葉を

浴びせかけても何の意味もない。

相手の気持ちを汲み取れないような人に

「あなたのここが悪いからなおした方がいい」

なんて言って

相手を変えようとしても

無駄なことだと思う。

相手は変わらない。

今まで生きてきた環境が違うし

相手には相手の考えがあるから

そういう発言や態度を選択している。

だから相手が変わることを期待せずに

自分自身が変わるしかない。

無神経な人や

がさつなものの言い方しかできない人から

嫌な発言をされたり

こちらが傷つくようなことをされても

相手の人格や存在そのものを

否定しないようにする。

そして

他の人にするのと同じように

親切に笑顔で

穏やかに

礼儀正しく接する。

相手の気持ちがわからない人たちは

それまでの人生で

関わる人に恵まれなかったのかもしれない。

例えば

こんなことを言ったら相手は傷つくということが

瞬時に判断できない。

こんな行動をしたら

相手が嫌な気持ちになるからしないでおこう

と予測して考えることができない。

今まで

相手の気持ちを考える努力をする人と

時間を共にできなかったのだと思う。

もしそういう人が長く横にいてくれれば

お手本にしたいと思うはずだ。

傷つけられるとどうしても

誰かにその気持ちを話したくなる。

私もそういうことがあった後

すぐに話しやすい誰かに会えば

ついつい否定的なことを言ってしまう。

だけどそういう話をした後

ものすごく嫌な気分になるのだ。

誰かの悪口を言った後は

スッキリするどころか

益々嫌な気分になる。

だから批判して自分が嫌な気持ちになるより

心がけたいことは・・・

無神経なことをいう人に

反撃したり

陰で悪口を言うのではなく

相手に良い影響を与えようと

良い言葉を使い

他の人と同じように

笑顔で接することだ。

だけど

期待はしてはいけないと思う。

相手は変わらないというのは

忘れてはいけない。

矛盾しているけど

その方が自分が楽だし

ご機嫌をキープできる。

自分が負の気持ちで

時間を過ごすより

愛をもって相手と関わったほうが

有意義だし

穏やかな気持ちで余裕を持ち続けられるので

他の人達にいつでも

優しく接することができる。

絶対に注意しておきたいのが

相手にヘコヘコして

機嫌をとるのではないということだ。

下手に出過ぎると

なめられてしまう。

前にも書いたのだけど

「威張っちゃいけないし、舐められてはいけない」

というのを聞いて以来

それを忘れないようにしている。

下手にでるのではなく

人間として対等な立場になって

相手を手伝い

笑顔で話す。

これも尊敬する人の言葉なのだけど

強気で「ありがとう」

のスタンスで生きていく。

昨日の夜、得意げに見せてきた作品(*˘︶˘*)

笑顔でもつ盾と剣。

では今日も

「また会いたい」パン屋さんをめざして

働いてきます。

あなたもいい一日になりますように♪

今日も明日もご機嫌に過ごす仲間はタッチ


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