【断捨離アフター画像】断捨離の効果。物を捨てるとすごい効果が!

ゆるミニマリスト主婦ナミです

2LDK賃貸マンションに住んでいて、小学生の子供が一人います

2022年4月のゆるミニマリストのリビング

捨てられない、片づけられない性格だった私は

数年前に断捨離にめざめ、沢山の物を捨ててきました。

 

大量にいらないものを捨てることによって

逆に手に入れたものも多いなと思います。

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片づけが苦手だった。大量に断捨離する前の我が家

私は実家暮らしだったころから

汚い部屋で暮らしていました。

 

昔は物を捨てるということが苦手で

その大切さにも気付いていませんでした。

 

なので、部屋の至る所に物が置いてあり

いつもごちゃごちゃしていました。

 

そして結婚してからも変わらず

3DKのとても古い賃貸で子どもが生まれると

育児グッズやおもちゃなども一気に増えるので

ものすごい状態になってしまいました。

断捨離ビフォー写真画像

押入れなどの収納場所には物が詰め込まれ

まったくスペースがない状態で。

 

奥の方に何が入っているのか

分かりませんでした。

 

収納場所には物が収まりきれず

仕方ないので部屋のどこかに雑然と置いていました。

 

今住んでいる家より広かったはずなのに。

 

そんな我が家でしたが

ある時、持たない暮らしやシンプルライフをしている人がいると知り

どんどん物を捨て始めたのです。

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持たない暮らしにめざめ、大量に断捨離している様子

この写真は数年前に、引き出しの中のものを大量に断捨離している時のものです。

どんどん捨ててましたね。

断捨離の効果。物を捨てる事にはどんな効果がある?

断捨離の効果その1.空間に余裕がうまれた(断捨離アフター画像)

物を大量に手放していくと

部屋のあちこちに空間がうまれました。

 

あんなに大量の物が詰め込まれていた

収納場所でしたが

たくさんの空きスペースができたのです。

 

物の出し入れがしやすく

何がどこに入っているのかを

把握できるようになりました。

 

すごく使いやすい収納になったんです。

本や雑誌も大量に捨てました。

 

これは数年前に断捨離した後の居間です。

収納場所だけではなく

部屋にもスペースの余裕ができました。

 

我が家は3人家族なのですが、その後2回引っ越しています。

 

一つ前の2DKの家の居間は6畳と狭かったのですが

不要な物を断捨離してストレスなく暮らすことができていました。

不要な物がなければ

小さいおもちゃが見つからなくて困った!

という事もほとんどありませんでした。

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幼稚園生まではここに住んでいましたが、おもちゃはあまり減らさず居間のおしいれに専用スペースを作っていました。

 

寝室はこんな感じで物がほとんどありませんでした。

 

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断捨離の効果その2.時間の余裕ができた

物を大量に捨てた後

以前より時間の余裕ができました。

 

物があふれていた頃は

掃除機をかけるのに

けっこうな労力をとられ

時間も長くかかっていました。

 

だけど、だんだん床に物を置かなくなり

どかしながら掃除機をかける手間が

なくなっていきました。

 

そしてコードレス掃除機を買ったら

もっと短時間で掃除ができるようになりました。

 

そのあとルンバも買いました。

平日のリビングとキッチンの掃除機掛けは

ルンバにお任せするようになり

さらに時間の余裕ができました。

掃除機がけ以外にも

いろいろな家事の手間がへったことで

以前より時間の余裕ができました。

 

大量に断捨離するまでは、分からなかったのですが

私たちは大切な時間を

たいして必要ではない物の管理にとられてしまっていることが多いようです。

 

例えば、今はもう飽きてしまいどうでもよくなっている雑貨にも、埃がたまります。

 

その埃をとる手間や時間って、もったいないなと思います。

 




断捨離の効果その3.お金の余裕ができた

不用品を捨てると、それまでローンを払い赤字だった我が家では

以前よりお金が貯まり始めました。

 

これには、いろいろな理由があるのですが

物を捨てることによって

「きちんとお金の管理をしよう。大切にお金をつかおう。」

という意識につながったんだと思います。

 

それから、物を大量に捨てた経験のある人は

捨てる痛みを知って無駄遣いが減ります。

 

貧乏人の家ほど物が多い。

お金持ちの家は物が少ない。

これ、よく言われますよね。

 

断捨離の効果その4.心の余裕ができた

断捨離すると、人に優しくなれます。

これは、空間、時間、お金の3つの余裕がうまれるからでもあります。

 

さらに、物への執着から解放されると

本当に心がすっきりして頭の中が整理されて

本当は必要のない不安とか、しがらみとかから解放されます。

自己肯定感も感じられるようになります。

 

物を大量に捨てたことで

自分を好きになれるし

そのままの自分でいいんだという気になれるんです。

 

高価なカバンや靴や洋服を大量に買ったり

新築一戸建ての広い家を買ったり

高いインテリアグッズをSNSにアップしたり

高級車をみせびらかしたりしなくても

私をよく知ってくれている人たちからは愛されているんだと。

 

私にとって、そういう事に気づけるようになったことが

一番大きな断捨離の効果です。

最後に

大量断捨離の効果が知りたい。

たくさん物を捨てると、自分にどんな変化が起こるのか。

そう思った方への参考になればうれしいです。

間違いなく、あなたも物を捨てる効果が感じられますよ。

 

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