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最近太りぎみで悩んでませんか?体調は悪くないですか?身体が疲れやすくないですか?

そんなあなたには、運動がオススメです。

 

ゆるミニマリスト主婦ナミです。

2 LDK 賃貸に、小学生の息子と夫と3人で暮らすパート主婦です。

 

太りぎみ、肩こり首コリ腰痛は運動不足を疑おう

ダイエットをしたい時や、原因が分からないけど、体調がなんとなく優れない時。

運動不足ではないかを疑ってみてください。

私は治療院で働いているのですが、肩こり首こり、腰痛で悩んでいる時も、運動不足による血行不良が原因のことが結構あります。

忙しい主婦はリーズナブルなオンラインジム一択

運動をした方がいいと分かっていても、なかなか主婦は忙しくて、ジムに通うことはできませんよね。

なので私は2年ほど前から、家でできるオンラインジムを契約しています。

普通の店舗型ジムに通うよりも安く済むし、用意する時間が不要なので続けやすいんですよ。

毎日やってる格安リーンボディが、今だけ紹介キャンペーンやってます

オンラインジムにも色々ありますが、私は2つ契約していて、

今日はそのうちの1つが友達紹介キャンペーンでかなりお得になっていたので、記事にしました!

それはLEAN body(リーンボディ)

私は最近毎日こっちばっかりやってます。

サブスク型で動画見放題。

ヨガ、ボクシングなどの格闘技系、エアロビ、ダンスなど何でもかんでも揃ってます。

昔ならDVD を購入して同じ運動ばかりして、飽きてしまっていたのですが、今はリーズナブルで見放題なんですよね。

そのリーンボディが友達紹介キャンペーンを始めたみたいで、超お得なんですよ。

今だけの期間限定。

私の紹介リンクから登録すれば、Amazon ギフト券3000円分が貰えるんです。(リンクは下に貼ります)

私は普通に何もなく申し込んで毎日使ってるので、とっても良いキャンペーンだなと思います。

さらに、料金75%オフ!

安っ!

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私は爽快な音楽のプログラムが好き

オススメプログラムはですね…

ヨガとかも沢山あるんですが、わたしはレズミルズの格闘技系や激しいエアロビをヘビロテ愛用(笑)

是非ダイエットや健康に、格安サブスクジムを役立ててくださいね。

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2LDL賃貸に3人暮らし。余裕ライフ部☆ゆるミニマリスト主婦ナミでした。
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