運動が苦手でダイエットが続かない私が毎日やれてる!480円オンラインフィットネス

最近太りぎみで悩んでませんか?体調は悪くないですか?身体が疲れやすくないですか?

そんなあなたには、運動がオススメです。

でもぉ、ウォーキングはつらいし面倒だし天候に左右される。
ジムは高いし準備や往復が面倒で続かないわ。主婦は忙しいのよ。

私もズボラ主婦代表ですが、毎日運動できるようになったんです!

この記事では、10分でも効果があって楽しく続けられる安ーいオンラインジムをシェアします。

しかも紹介だとキャンペーンが使えて超お得!

 

この記事を読んで欲しい人は、このどれかに当てはまる人です。

  • ウォーキングやジムは忙しくて無理
  • 原因不明の肩こり、首こり、腰痛、頭痛、だるさ、胃腸障害、不眠、メンタル疾患に悩まされていて、運動不足
  • デスクワークで運動不足
  • とにかく安く有名インストラクターの指導を受けたい
  • ヨガもエアロビも格闘技エクササイズもしたい
  • 運動している姿を見られたくない

 

改めまして、ゆるミニマリスト主婦ナミです。

2 LDK 賃貸に、小学生の息子と夫と3人で暮らすパート主婦です。

太りぎみ、肩こり首コリ腰痛は運動不足を疑おう

ダイエットをしたい時や、原因が分からないけど、体調がなんとなく優れない時。

運動不足を疑ってみてください。

私は治療院で働いているのですが、肩こり首こり、腰痛、その他の疾患で悩んでいる時も、運動不足が原因のことが結構あります。

忙しい主婦はリーズナブルなオンラインジム一択

運動をした方がいいと分かっていても、なかなか主婦は忙しくて、ジムに通うことはできませんよね。

ウォーキングも、雨や暑さに左右されたり、用意するのが億劫で続きません。

なので私は、家でできるオンラインジムを契約しています。

普通の店舗型ジムに通うよりも安く済むし、用意する時間が不要なので、忙しいズボラ主婦でも続けられるんですよ。

飽きやすく運動苦手な主婦が毎日続けられているのは、リーンボディ

いくつかオンラインジムをやったことのある私が、一番続けられているオンラインジムを紹介します。

それは動画配信見放題のサービスのLEAN body(リーンボディ)

私は毎日やってます。

サブスク型で動画見放題。

 

YouTubeなどの無料動画とはクオリティが全然違って、モチベーションが保てます。

音楽も良いし、インストラクターの質も、画質も良い。

それに私達が挫折しないようによく考えられています。

 

ヨガ、ボクシングなどの格闘技系、エアロビ、ダンスなど何でもかんでも揃ってます。

昔ならDVD を購入して同じ運動ばかりして、飽きてしまっていたのですが、今はリーズナブルで見放題なんですよね。

3000円分アマゾン券がもらえる&75%オフ!紹介キャンペーンがお得すぎ

実はリーンボディが紹介キャンペーンを始めたみたいで、超お得なんですよ。

私の紹介リンクから登録すれば、Amazon ギフト券3000円分が貰えるんです。(申し込みリンクは下に貼ります)(期間限定)

私はキャンペーンなしで申し込んで使ってるので、正直羨ましいなと思います(笑)

さらに、料金75%オフ!つまり、月あたり480円でものすごい数の動画が見放題です。

すごいなー。紹介リンクから申し込んで3000円分もらえば、普通のジムに通う1ヶ月分の値段以下で、1年間ダイエットや健康のための運動ができます。(期間限定なので申し込みの時にキャンペーン確認してください)

安っ!

リーンボディにどんな動画があるかとりあえずチェック。私の紹介で入る時もこちら。

リーンボディのおすすめプログラム

オススメプログラムはですね…たくさん動画も揃ってる女性らしいヨガです、と言いたいところですが(笑)

私はヨガのようなゆったりした動きよりも、激しい音楽に合わせて体を動かすものが好み。

だからレズミルズの格闘技系やエアロビをヘビロテ愛用(笑)

だんだん強くなってる気になれます。

 

 

ということで、ダイエットや健康に格安サブスクジムを役立ててくださいね。

これまでに私のブログを見て入った方達も、一緒に運動楽しみましょう!

リーンボディにどんな動画があるか、とりあえずチェック。私の紹介で入る時もこちらから。




2LDL賃貸に3人暮らし。余裕ライフ部☆ゆるミニマリスト主婦ナミでした。
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