最近太りぎみで悩んでませんか？体調は悪くないですか？身体が疲れやすくないですか？
そんなあなたには、運動がオススメです。
ゆるミニマリスト主婦ナミです。
2 LDK 賃貸に、小学生の息子と夫と3人で暮らすパート主婦です。
太りぎみ、肩こり首コリ腰痛は運動不足を疑おう
ダイエットをしたい時や、原因が分からないけど、体調がなんとなく優れない時。
運動不足ではないかを疑ってみてください。
私は治療院で働いているのですが、肩こり首こり、腰痛で悩んでいる時も、運動不足による血行不良が原因のことが結構あります。
忙しい主婦はリーズナブルなオンラインジム一択
運動をした方がいいと分かっていても、なかなか主婦は忙しくて、ジムに通うことはできませんよね。
なので私は2年ほど前から、家でできるオンラインジムを契約しています。
普通の店舗型ジムに通うよりも安く済むし、用意する時間が不要なので続けやすいんですよ。
毎日やってる格安リーンボディが、今だけ紹介キャンペーンやってます
オンラインジムにも色々ありますが、私は2つ契約していて、
今日はそのうちの1つが友達紹介キャンペーンでかなりお得になっていたので、記事にしました！
それはLEAN body（リーンボディ）。
私は最近毎日こっちばっかりやってます。
サブスク型で動画見放題。
ヨガ、ボクシングなどの格闘技系、エアロビ、ダンスなど何でもかんでも揃ってます。
昔ならDVD を購入して同じ運動ばかりして、飽きてしまっていたのですが、今はリーズナブルで見放題なんですよね。
そのリーンボディが友達紹介キャンペーンを始めたみたいで、超お得なんですよ。
今だけの期間限定。
私の紹介リンクから登録すれば、Amazon ギフト券3000円分が貰えるんです。（リンクは下に貼ります）
私は普通に何もなく申し込んで毎日使ってるので、とっても良いキャンペーンだなと思います。
さらに、料金７５%オフ！
安っ！
私は爽快な音楽のプログラムが好き
オススメプログラムはですね…
ヨガとかも沢山あるんですが、わたしはレズミルズの格闘技系や激しいエアロビをヘビロテ愛用（笑）
是非ダイエットや健康に、格安サブスクジムを役立ててくださいね。
２LDL賃貸に3人暮らし。余裕ライフ部☆ゆるミニマリスト主婦ナミでした。
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