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【捨て活・掃除】小さな達成感を積み重ねる

 

2LDK賃貸に住む3人家族、ゆるミニマリスト主婦のナミです。

小さなことを達成できると、
それが積もり積もって
自己肯定感に繋がっていく。

食器をためずにその都度洗えた。

使ったものを
すぐに元の場所に戻すことができた。

仕事のない日でも
朝から顔が洗えてメイクまでできた。

一気に大量の捨て活はできなくても、
今日は洋服3着を手放せた。

 

私ってなかなかやるじゃんとか
頑張ってるなーという
小さな達成感の積み重ねで、

ちょっとずつちょっとずつ
「根拠のない自信」がつくようになる。

根拠のない自信がつけば、
大きなことをクリアしやすくなる。

だから、日々の面倒に思える小さなことを
前向きに達成していこう。

洗面所にどうにか置いている収納BOXの下や、
洗濯機周りに埃や髪の毛がたまりやすい。

仕事が休みの日、BOXをどかして掃除して、
洗濯機周りもきれいにした。

体調悪かったのに、よく頑張った私。

ささいな事だけど、やるとやらないでは大違い。

面倒だったけど、
終わったら小さな達成感が得られた。

 

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