ゆるミニマリスト主婦ナミです
２LDK賃貸マンションに住んでいて、小学生の子供が一人います＾＾
食費の節約はしたいけど、いつも豆腐やおからでかさ増しするような地道な節約は
面倒だし、なんだかつらいですよね乁( •_• ;)ㄏ
今回は、自然と食費の節約ができる
食材のまとめ買いのコツをお伝えします(◍•ᴗ•◍)
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まとめ買いの前に、食材の在庫をチェック
買い物をする日は、冷蔵庫や食品庫を見渡します
覚えられなければ、スマホで写真を撮っても OK！
これで無駄なダブり買いを防げます
食材は３、４日分だけ買う
食材のまとめ買いといえば、１週間分という方が多いかもしれません
だけど１週間のご飯の見通しを立てるのって大変ですよね！
どれぐらい食材を使うか分からないので
結局腐らせて、無駄にした経験はありませんか？
なので、基本的には3、4日分を目安にします
日持ちする玉ねぎやじゃがいもなどは、使いきれなくても問題ないので
一週間分をまとめ買いしてもいいと思います
買い物の前に献立を立てず、特売品を組み合わせる
雑誌 ESSEの最新号 には
献立を立ててからまとめ買いするより
その日の特売品を買って組み合わせて食事を作るほうが
食費の節約になると書いてありました！
でも、どうしても食べたいものがあれば
多少、材料が高くても食べたいものを優先して作った方が
幸せ度は上がりますよね♪
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使い回ししやすい定番食材を買う
一般家庭であまり使わないような食材を買うより
色々な料理に使い回しができる食材を選ぶようにします
例えば、人参、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、えのき、ほうれん草、小松菜などです
どんな料理にも使える食材を買った方が
余らせずにすむので、食費の節約になります
行きつけのスーパーの中を一周だけまわる
どこに何があるかを覚えている、行きつけのスーパーでまとめ買いした方が
ウロウロせずに短時間で買い物できます
お店の中をまわるのは1周だけ！
無駄に2周3周してしまうと
買う必要のない食材まで買ってしまいます
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我が家の食材まとめ買いの例
昨日のスーパーのまとめ買いは、野菜の特売品を中心に買いました(・∀・)
合計は2500円ぐらい♪
お金を使ったら、その日のうちに家計簿アプリマネーフォワードに入力します＾＾
まとめ
食費の節約になる食材のまとめ買いのコツは5つ♪
- 買い物前の食材の在庫チェック
- 三日、四日分を買う（日持ちする根菜などはそれ以上でもOK）
- 基本的に、買い物前に献立は立てない
- 使い回しできる定番食材を選ぶ
- 行きつけのお店の中を一周だけまわる
つらくない食費の節約、ぜひ実践してみてください(◍•ᴗ•◍)
一緒に、頑張らない小さな暮らしで楽に節約しましょう！
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