片づけ前画像と断捨離の効果、メリット。やり方より大切な捨てる意味とは?

ゆるミニマリスト主婦のナミです。部屋、時間の使い方、思考」の断捨離による、「好きと幸せと感謝」で満たされたハッピーシンプルライフを広めています。

断捨離のビフォーアフターについて書きます。

もともと「片付けられない女」だった私の過去の部屋画像、荒れていた心の中、そして断捨離をしたことによって何がどう変わったか、断捨離のメリットについての記事です。

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片づけ前のビフォー画像

以前から登場させている、数年前の我が家の写真。

断捨離ビフォー写真画像

おもちゃや雑誌などが、棚の上やラックに適当に置かれていて、散らかっているのがお分かりだと思います。

この写真の時は、床に物が置かれていないので、まだきれいな方です^^;

このころは、家の中にいらない物がとにかく大量にあって、いつも部屋が散らかっていました。

免疫の弱い赤ちゃんがいても、水回りはカビがはえていることも少なくはなく、本当に汚い日が多かったです。

汚い部屋だった頃の私の心境。とにかく後ろ向きだった

片付けたい!!

あー、また今日も掃除機がかけられなかった・・・。

お風呂場も洗面所もカビだらけ・・・。

私ってなんて駄目な主婦、情けない母親なんだろう・・・。

でも、仕事、料理、洗濯、育児で手一杯。

部屋の片づけと掃除なんて、手が回らないよ。

自分の時間?あるわけないでしょ。(実際は、ダラダラしている時間が沢山ありました)

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持たない暮らし、シンプルライフと出会った後どうなったか?

その後私は「物を持たない暮らし」に目覚めます。

物を捨てて、部屋はすっきりしていきました。

以前に比べると、居心地はかなりよくなりました。

掃除が簡単になり、習慣化した。部屋に人を呼べるように。

掃除が簡単になったことで、以前より掃除好きになり、毎日の掃除機掛け、トイレ掃除、洗面所掃除などが習慣化しました。

掃除に時間をかけていないので、細かい所まで完璧ではありませんが、突然の来客を喜んで受け入れられる程度にはなりました。

物が少ないので狭い家もOK。家賃が安く、景色の良い家に引っ越しできた

以前より狭いところでも問題なくなったので、同じ町の中で引っ越しをしました。

より新しく、窓から田んぼと山の緑が見える賃貸に引っ越して、家賃を下げる事ができました。

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物事の考え方に変化が起こる。幸福感、感謝が増える。

物事の考え方にも変化が起きました。

後ろ向きで愚痴や不満ばかり考えていたのですが、今はかなり前向きな性格になりました。

それに、ささいなことに感謝できるようになっています。

人間関係の断捨離でストレスが減る。時間が増える

人間関係も見直しました。

フェイスブックで、「いいねしなければならない」と思ってボタンを押すような関係の人は、つながらないようになりました。

今は、フェイスブックアプリ自体をアンインストールしています。

本当につながりたい人とは、ラインのトークで話したり、電話したりします。

それから、人の噂話や悪口ばかり言っている人とは、距離を置くようになりました。

自分の考え方にも影響してくるからです。

仲良くなる人は選ぶようにしています。

お金の管理ができるようになった

家計管理も、以前より整っています。

以前は家計簿も続きませんでしたが、今はあたりまえのように書いています。

方法は自分なりにアレンジして、シンプルで無駄のないようにしています。

市販の家計簿のとおりにただすべて記入するのは、時間と労力の無駄だと考えるようになったので、自作の家計簿ノートを作るようになりました。

今はファイルを使った袋わけとノートを併用しています。

(シンプルでお金のたまる家計管理方法は後日)

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在宅ワークの方法を調べて実践する心と時間の余裕ができ、収入アップ

子供の事で外で仕事ができなくなり、「お金がない」と途方に暮れることしかできなかったのが、時間の余裕ができてきたことで変わっていきました。

家でパソコン1台でお金を稼ぐ方法を調べることができ、実践してみる心の余裕ができました。

今は子供も幼稚園に通っているので外で働けるのですが、在宅でパソコン1台で毎月お金を得ています。(その方法も、ご希望の方にはいずれマニュアル化してシェアしたいと考え中)

好きなことを仕事にしているので、お金のためだけに仕事をしていたころとは、やりがいが違います。

子供と過ごす時間が増えた。余裕をもって育児ができるようになった

在宅ワークをするようになったので、パートに出ていたころより、子供と過ごす時間が増えました。

幼稚園が終わったあと、預かり保育をお願いしていた時もあったのですが、今は完全にそとの仕事をやめているので、14時すぎから夜寝るまで、たっぷり一緒に過ごせます。

これは子供と公園に行ったときの写真です。(最初にのせた赤ちゃんも、もうすぐ5才の幼稚園年中さんです)

人生で大切にしたいのは、家族との時間なので、それを叶えられていることは本当にうれしいです。

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断捨離のメリット、効果

他にも、断捨離のメリットは沢山あります。

いまあげたことも含めて、改めて捨てる効果をあげてみますね^^

好きな物に囲まれるので、幸福感を感じるようになる。

自由な時間が増えて、ほんとうにやりたいことに時間が使えるようになる。

いつも片付いているので、やりたいことに集中できる。仕事の能率アップ。

部屋のみためがすっきりする。インテリアセンスがなくても、きれいに見える。

物への執着心が少なくなるので、無駄な買い物が減る。

貯金が増えたり、本当に大切なことにお金がつかえるようになる。

物を減らすうちに、自然と人間関係の見直しを始めるので、本当につながりた人とだけ深くかかわるようになり、ストレスが減る。

キッチン、断捨離、シンプルライフ

キッチンや冷蔵庫も片付くので、料理がしやすくなる。それによって、適当な外食や惣菜が減り健康的になる。

掃除が好きになる。「掃除は大変な作業」「やらなければならないこと」と思っていた人が、

掃除は意外と簡単で、きれいをキープするために習慣化したいこと、やりたいことに変わる。

自分の価値観がはっきりと見えてくるので、それに従って毎日を生きるようになり、人生の満足度が高くなる。

最後に

断捨離した方がいいとはわかっているけど、なかなかすすまない方へ、そのメリットを確認していただくために、この記事を書きました。

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ナミでした。明日も待ってます^^

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