あれを買ったら、子供と夫が毎日運動するようになりました

ゆるミニマリスト主婦ナミです

2LDK賃貸マンションに住んでいて、小学生の子供が一人います

まったく運動しなかった息子と夫が、毎日運動するようになった理由

私はオンラインフィットネスジムを1年ぐらいやっているのですが

子供と夫はぜんぜん運動していませんでした

 

そこで、ガッキーのCMのあれを買ってあげたんです

 

ニンテンドーSWITCHを持っていればできる、リングフィットアドベンチャーです

息子と夫は、これで毎日運動するようになりました

ゲーム好きなら女性にもおすすめです

私も少しやっていますが、けっこう効きます

アマゾンで子供の誕生日プレゼントとして購入しました

子供も、コロナや猛暑で外で運動できずにゴロゴロしたりゲームをしながらじっとしてしまいがちだし

夫も結婚して約10年、運動しているのをほとんど見たことがなかったので

リングフィットアドベンチャーを買ってほんとによかったです

集合住宅で騒音が気になるなら、分厚いマットを使おう

我が家は集合住宅なので、とても分厚いフィットネスマットを Amazon で注文して使っています

私も音楽にのってけっこう激しい有酸素運動をするので、厚いものにしています

私がオンラインジムをしている横で子供が一緒に運動できるように

面積が大きいタイプです

サイズは3パターンありますが、我が家のタイプはめちゃくちゃ広いです

 

 

私が使っている大きいサイズのマットは、二重にしてこんな風に使うこともできて、この使い方だと防音効果がさらに高まります

分厚いフィットネスマットは場所をとってしまうのですが

運動は幸せに生きるために本当に欠かせないと思っているので、よしとしています😃👍

大きいのが嫌な方はこの小さいサイズをお勧めします

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