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頑張るのはやめる。引き算して、できることだけコツコツと

ゆるミニマリスト主婦ナミです

2LDK賃貸マンションに住んでいて、小学生の子供が一人います^^

 

昔から頑張るのは美徳だと思われてきた。

でも頑張るというのは無理をすることだと思う。

頑張る信者はやめよう。

仕事も節約も片付けも人付き合いも、

頑張るとあまりいいことはない。

 

例えば仕事なら、交感神経が優位になって視野が狭くなるからミスが起こりやすくなるし、本当の力が出せない。

 

副交感神経優位でリラックスしている時こそ、物事はうまくいく。

頑張らないとできないことはやらず、今の自分がリラックスしてやれることをコツコツとやろう。

 

そしたらそのうちレベルが上がって、今まで頑張らないとやれなかったことがサクッとできるようになる。

 

それから、頑張ってあれもこれもやろうと足していくより、

無駄を引き算して削ぎ落とし、余裕を持って大事な部分をやるようにしよう。

 

日曜日にサザエさん病になっているようだったら、頑張る信者になっているかもしれない。

 

引き算できることはないか探して、やれることだけコツコツと続けていれば大丈夫。

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