シンプルライフとは物を捨てるだけ?時間、思考、人間関係の断捨離も

ゆるミニマリスト主婦のナミです。

シンプルライフ、ミニマリストは、幸せなライフスタイル

シンプルライフやミニマリストに憧れる人が、とても多いですよね。

何故、物を減らす暮らしに魅力を感じるのでしょうか。

ただ単に家の中の持ち物を減らして、家をすっきり片付けたいから?

私はそれだけではない気がしています。

物を減らした先を見ている人が、多いのではないでしょうか。

シンプルライフやミニマリストは、幸せになるライフスタイルだと、多くの人が気づいているのです。

私も、まさにその通りだと考えています。

スポンサーリンク



シンプルライフとは?大切な事以外は手放し、シンプルに生きるライフスタイル。

シンプルライフやミニマリストの持たない暮らしは、物の「いる、いらない」を判断し物を捨てる事ばかりが注目されています。

だけど本当に大切なのは、自分の価値観と向き合う事だと、私は思っているのです。

断捨離するのは物だけではありません。

自分が本当にワクワクする事や好きな事、大切にしたい事を知って、それ以外をできるだけ手放して生きるのです

それは、人との関わり方であったり、思考や物事のとらえ方だったり、時間の使い方、仕事についてであったりします。

それがシンプルライフやミニマリストの、本当の目的ではないかなと、私は考えます。

ハッピーシンプルライフを始める一歩。理想の自分、大切にしたい事を知る

シンプル&ハッピーに生きるためには、まず自分自身がどんな人間なのか、何を大切にしたいのか、理想の自分を知ることが大切です。

私はこのEDIT手帳に、自分が今大切にしたい事を書き出すようにしています。

マークスEDIT手帳の一日1ページタイプ。B6変形のブリリアント。

1日のスペースが大きいので、いろんな事を毎日書き込んで思考の整理をしています。↓

スポンサーリンク



私にとってのシンプルライフとは?私が大切にしたい事

自分の価値観、こうありたいという理想の自分の姿と、その姿になる事によって得たい感情を大切にして生きる。

いつも心が穏やかで、ご機嫌でいられるように、自分がワクワクする方を選ぶ癖をつける。

頑張るのは、「自分が」大切にしたい事だけにする。他人軸で物事を考えない。

「やりたくないけど、どうしてもやらなければならない事」は、「どうしたら楽しめるか、ワクワクする事になるか」を考えて変換する。

頭の中をシンプルにする。

周りで起こることは単純で、意味はない。複雑にしてしまうのは、自分の思考のクセ。

意味を持たせるなら、幸せな方向に。

ささいな事でも感謝する。

できるだけ感謝の気持ちを口に出して伝える。

特に夫には常に感謝の言葉を伝え、しっかり支える。

やらなければいけないこと、やりたいことによって、時間に追われない。
焦りはワクワクとは正反対。
ゆっくりでいいから楽しんでやる。

決まった時間に寝て、決まった時間に起きる。
1日6時間半は熟睡する。

子供を抱きしめたり抱っこしたり、くっついて横に座って話しているスキンシップ時間を、たくさん持つ。

子供と遊ぶ時間を増やす。

子どもの悪い所を見つけるのではなく、良い所を見つけて伝える。

親に時々電話して話を聞く。

実家、義実家にたくさん帰省して会いに行く。

健康な体を取り戻したので、姿勢、生活習慣に気を付けて維持する。

楽しく汗をかく習慣をこれからも続ける。


これからも、好きなことを仕事にする。

自分と誰かを幸せにする為に、そしてワクワクする為に働く。

誰かを幸せにしていれば、お金は自然と入ってくる。

「お金を稼がなければ」という思いで、仕事をしない 。

今あるお金に感謝し、お金の心配をしない。
お金を大切にし、消費や浪費よりも、家族と自分の投資となることに使う。

愚痴や噂話ばかりする人とは、付き合わない。

知り合いを増やし浅い付き合いを維持するより、本当の友達や家族を大事にする。

できる人と自分を比較しない。
生き方、得意な事は人によって違う。

スポンサーリンク



最後に

頭で漠然と考えるだけではなく、紙に書き出してみることで整理され、視覚化されて潜在意識に刻み込まれるので、より実現しやすくなります。

手放すべきことも見えてきます。

あなたが大切にしたい事は何ですか?

シンプルに生きるために、手放したいことは何ですか?

スポンサーリンク



親戚の結婚式がありました。新郎新婦の幸せな姿が見れて、私もハッピーになれました。

いつも会えない夫の祖父母や親戚とお話できたり、義父母や兄弟夫婦と笑いあったり、本当に温かい時間でした。

そして、半年程でダイエットに成功したので、みんなにほめてもらって嬉しかったです。(方法はこちらの記事に書きました。痩せたい方は是非↓)

私、最近7キロ痩せたんです。 食事制限なし。3食たっぷり+毎日欠かさずおやつを食べていました。 どうやって健康的に7kgも痩せたのか...

ゆるミニマリストの、持たない暮らしについての記事をもっと見てみる

ゆるミニマリストの、貯金節約に関する記事をもっと見てみる




この記事も人気です↓

ゆるミニマリスト主婦のナミです。「部屋、時間の使い方、思考」の断捨離による、「好きと幸せと感謝」で満たされたハッピーシンプルライフを広めてい...

ナミでした。明日も待ってます^^

読んだよの1クリックお願いします↓


シンプルライフランキング

スポンサーリンク
スポンサーリンク