ゆるミニマリスト主婦ナミです。
２LDK賃貸マンションに住んでいて、小学校低学年の子供が1人います。
新しいことをするのは勇気がいるけれど、挑戦することによって自己肯定感が上がります。
自己肯定感が上がれば、
2歩目を踏み出そうと思えたり、他の未経験のことも「あれもできたから、今回もできそう」と気軽にチャレンジできる人になっていきます。
やってみたいとワクワクした時には、最初から大きくやらないで、最小範囲でチャレンジするのをおすすめします。
でも、「やろうかどうしようか？うーん」とモヤモヤして悩んでいるのであれば、
無理に踏み出す必要はないと、私は考えています。
本当にやりたい時にはモヤモヤ悩むより、ワクワクした気持ちが圧倒的に勝つんですよね。
モヤモヤ悩む時には、例えば周りと比較した焦りで、「やらなければならない」と思っているのかもしれません。
純粋にワクワクしてやりたい気持ちが訪れるまで、私は動きません。
行動しないことは悪いことのように昔から言われていますが、そんなことはありません。
行動する必要がないから、その気にならないのです。
ワクワクするやりたい理由が、やらない理由に勝たないうちは、
ゆったりリラックスした状態で、目の前のことを楽しんでいればいいんですよね。
新しいことを始めずリラックスして、自分の心地よい状態を保っていれば、内側が整って余裕が生まれます。
余裕が生まれるとエネルギーがたまるので、前向きな気持ちになって、何かをしたいなという純粋な気持ちが生まれます。
休みすぎると、動きたくてしょうがないという気持ちになってくるんですよね。
その時が動くタイミングではないでしょうか。
そのタイミングを大事にして、気軽に最小範囲でやってみる、そして違ったらすぐにやめるというのが一番いいと思っています。
1 回始めたからといって、継続する必要なんてどこにもないですよね。
人の目は気になるかもしれないけれど、そんなの関係ありません。
他人は私が思っているほど、私のことを気にしていないんだなと最近気づいたんですよね。
周りに助けてくれる人がいたら、その人に気軽に助けてもらって、一歩踏み出して自分には合わないなと思ったら、すぐにやめますと言えばいい。
私も、分からないことをやってみたいとワクワクする時には、
人の力を借りながら 1 歩だけ踏み出して、
やりたくないなと思ったら迷わずやめる
という選択を取りたいなと思います^_^
余裕ライフ部☆ゆるミニマリスト主婦ナミでした。
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