自分を大事にすれば、節約も片付けもうまくいく

ゆるミニマリスト主婦ナミです

2LDK賃貸マンションに住んでいて、小学生の子供が一人います^^

節約、片付け、家族関係も健康がカギ

健康であることは、私たちが幸せに暮らすための土台ですよね

健康でないと、食事を作らず

外食や惣菜に頼ってしまって食費が上がったりします

 

仕事を休んでそのぶん給料が減ります

 

それに健康でなければ、片付けや掃除をする気力や体力がなくなります

 

健康は体の健康だけでなく心の健康のことも意味します

 

心が穏やかで余裕がないと節約も片付けも家族関係もうまくいきません

 

体と心の健康を保つことが

無駄遣いを防ぐ

家計簿を継続する

いらないものをその都度捨てる

部屋を掃除する

子どもや夫にイライラしすぎず家庭円満

ということに繋がると思います

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健康になるためにやったこと

数年前に私は、仕事のストレスや頑張りすぎから

自律神経失調症になってしまいました

 

そこで健康を取り戻すために、生活を変えたんです

 

無理をさせていた体と心の健康を取り戻すために

ストレスのかかる長時間勤務はやめました

 

そしてブログ収入を得て

足りない部分を午前中だけのパートで稼ぐようになりました

 

スマホの見過ぎをやめて、頸や目に負担がかからないようにしました

 

時短家電に投資して、家事の時間を減らしていきました

 

毎日オンラインジムで運動するようにもなりました

おすすめジム

SOELU(ソエル)

健康な部分に感謝し、自分を大事にする

これからもっと健康になるために必要なことは

今の体に感謝することと

自分を大事にすることです

 

昔の癖でついつい自分を犠牲にして

仕事をする時があります

 

だけど自分を大事にしないと

誰かを大事にはできません

 

まずは自分を大事にして

元気な心と体で、プラスのエネルギーを周りに広げていけたらと思います

 

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