繊細さんは、自分を我慢させないように意識する

本当のHSPの人は意外と多くはないと専門家が言っていたけど、繊細さんの気質がある人は多いですよね。

本にこう書いてありました。

全方位で人に気を使うあなたは、誰に対してなら気を使わないのでしょう?

あなたが「少々我慢させたっていい」と思う人は、何人いるでしょうか?

もしかすると、一人だけかもしれません。

そう、あなた自身です。

機嫌の悪い人と一緒に居て、なんとか笑顔になってもらおうとしているとき、

相手の不機嫌にダメージを受けている自分の機嫌は、後回しにしていませんか?

「繊細な人が快適に暮らすための習慣」より引用

 

これ、けっこう思い当たることがあります。

最近は、そういうシチュエーションが少なくなったから良いけど、

以前はよくありましたね。

 

昨日から、治療院のパート先が値上げしました。

患者さんたちに料金が上がったことを伝えるのも、私の仕事。

笑顔で仕方ないねと言う方だとこちらも楽だけど、「困るよー。高すぎるよ。」という反応が多いです。

こういうシチュエーションは、繊細気質のある私にはストレスがかかります。

パートの私がどうこうできる事ではないのだから、相手の反応にいちいち振り回されずにいようと思います。

一番大事にするのは「自分の機嫌を良くすること」。

自分だけ我慢させるのではなく、自分を一番我慢させないように意識するぐらいが、

繊細気質な私にはちょうどいいみたいです。

 

「繊細な人が快適に暮らすための習慣」という本は、

今のところ本読み放題キンドル・アンリミテッドで読めます♪

最初はキャンペーンが適用になるかと思います。

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